知っとかナイト

夜勤専従看護師はどう働いていくべき?体調管理をしっかりしよう!


夜勤専従看護師についてお話していますが、「長期的に働きたい」と考える夜勤専従看護師の一番の課題は体調管理です。
夜勤専従看護師は日勤と比べ仕事が忙しくない事から「多くアルバイトをしよう!」と考えてしまう方がいますが、実はアルバイトの回数は多くしない方が長期的に夜勤専従看護師として働けることになります。
今回は夜勤専従看護師のアルバイトを長期で働こうと考える方に働く前のアドバイスを伝えたいと思います。


【曜日を決めて生活リズムを整えるのが大事!夜勤専従看護師は専門で働こう!】

日勤で働く看護師がアルバイトの夜勤をするにあたって一番の問題は生活リズムが大きく変わる事です。日勤の方であれば理解できると思いますが、シフトの途中に夜勤が入るといつも以上に疲れます。この経験から「夜勤専従看護師のアルバイトなんて大変でできないよ!」と思う方が多くいます。
ですが夜勤専従看護師として長期的に働こうと考えるのであれば根本を変えた方がより体調管理もでき、安定して働く事が可能になるのです。
日勤と併せて夜勤専従看護師のアルバイトをするのではなく、夜勤専従看護師として働く方が生活リズムを安定させ、体調管理もし易くなります。
また夜勤専従看護師のみで働いていく事に不安がある方もいると思いますが、日勤の看護師と比較して夜勤専従看護師の方が給与面も良く、日勤と比較して安定した生活を送る事ができます。常勤の夜勤専従看護師として働きつつ、アルバイトの夜勤専従看護師を行う事で更に安定した収入と生活を送る事が可能になります。
また夜勤のみで働くのが不安な方は曜日を決めて働くと一週間の生活リズムが決まる為、体調管理だけでなく私生活も充実した物になります。
夜勤専従看護師は生活リズムを整え、体調管理を簡単にできる様な環境を整えるのが長く働くコツです。

→ 看護師・准看護師・助産師の夜勤専従・夜勤アルバイト専門の求人サイト「ナイトナース」はこちら

【夜勤専従看護師は出勤回数を考えて!働きすぎないのがコツ?】

夜勤専従看護師のアルバイトは一度の出勤で高額な収入となる為、出勤回数を多くすればするほど単純に収入が増えていきます。
そして夜勤専従看護師は一つの病院で144時間までの法的な決まりがある為、掛け持つ場合は他の病院でアルバイトを考える事になります。
但し一度考えて下さい。日勤と比べれば夜勤専従看護師の仕事は楽ですが、長時間勤務になるのは変わりません。また夜勤明け ⇒ 夜勤 が多く続くと体力的にも、健康的にも支障をきたすのは容易に想像できますよね。
夜勤専従看護師のアルバイトを行う場合、連勤数をどれだけにするかという事を考えつつシフトの提出を行わないと「あれ?今週夜勤3連勤になってる!」という事になりかねません。
夜勤専従看護師のアルバイトは本業の勤務日も確認した上で働かないと長期的に働く事が出来ません。夜勤専従勤務は2連勤程度に抑えるのが良いでしょう。

→ 看護師・准看護師・助産師の夜勤専従・夜勤アルバイト専門の求人サイト「ナイトナース」はこちら


夜勤専従看護師としてアルバイトを長期で行おうと考えた方であれば一番に体調管理を考えなければなりません。
また「副業だけどガンガン稼ぎたい!」という思いも理解できますが、体を壊してしまっては働く事自体が出来なくなってしまいます。まずは自分の体を一番に考え、今回お話した夜勤専従看護師のアルバイトを長期で働くコツを実践してみては如何でしょうか?
また当社ではこれから夜勤専従看護師として働きたいと考える方の不安や疑問を解決するキャリアアドバイザーがいますので、「どうやったら長期で働けるの?」「アルバイトの探し方がわからない」といった夜勤専従看護師の方へ転職のアドバイスも行っています。
是非当社のキャリアアドバイザーを利用して下さい。

→ 看護師・准看護師・助産師の夜勤専従・夜勤アルバイト専門の求人サイト「ナイトナース」はこちら

知っとかナイト INDEX

看護師がアルバイト・Wワークをしたら確定申告は必要?(2018年10月14日)

看護師がスマートに申し送りをするためのポイント(2018年09月27日)

夜勤で働く女性看護師さんが生理周期を乱さないようにするには(2018年09月12日)

看護師として健全に働き続けるために!夜勤前後の過ごし方(2018年09月06日)

看護師から助産師になるには 働きながら助産師を目指す(2018年08月28日)

忙しい看護師さんがプライベートを充実させるための5つのポイント(2018年08月17日)

看護師としてもっと勉強しなくては!そう感じている方へ(2018年08月07日)

看護師さんが夜勤の仕事に就くためには「志望動機」がとても大切!(2018年07月30日)

夜勤しながらでもダイエットはできる!看護師さんに知ってほしい食事法(2018年07月22日)

看護師のアルバイトを始める前に知っておきたい「収入の壁」(2018年07月17日)

土曜日だけ看護師として夜勤勤務をする週末看護師さん そのメリットとは?(2018年07月10日)

看護師としてキャリアアップするために必要なスキルとは?(2018年06月28日)

夜勤でも健康で長く働くためには休息が大切!睡眠の質の高め方(2018年06月24日)

初めての夜勤バイト 夜勤にまつわる不安と疑問 その対処法を紹介(2018年06月18日)

ストレスに負けない!夜勤で働く看護師さん向けストレス対処法(2018年06月14日)

夜勤の仕事がイメージできるかも!?夜の現場で働く看護師あるあるとは?(2018年06月05日)

長く働きたいと思う看護師さんに伝えたい、夜勤で働くデメリット(2018年05月29日)

ママさんナース必見!子育て中の夜勤バイト求人検索方法とは?(2018年05月22日)

夜勤で働く看護師さんには何が必要?準備しておくことリストとは(2018年04月25日)

ナイト助産師を目指す方に知ってほしい、理想の職場の探し方(2018年04月15日)

良い職場で働くために!夜勤バイトを探している助産師さん向け面接対策(2018年04月04日)

気持ちよく夜勤の仕事を続けるには、チームワークも大切!(2018年03月28日)

託児所も利用できるから安心!ママさんに夜勤の看護師をおすすめできる理由(2018年03月22日)

夜勤バイト看護師を続けるための体調管理のコツとは?(2018年03月01日)

ナイト助産師を目指す方に知ってほしい!勤め先による違い(2018年02月19日)

長く働くためには息抜きが大切。夜勤バイトで働く看護師さん向け休憩時間の過ごし方(2018年02月15日)

家事・育児をしながら、夜勤専従看護師として働く(2018年02月06日)

働きたいママさんだからこそおすすめ!ナイト助産師という働き方(2018年01月29日)

夜の時間に働きたい看護師さん向け!夜勤バイトの仕事のコツとは?(2018年01月25日)

夜勤で働く助産師さんが求められています!ナイト助産師になる方法(2017年12月27日)

働き始める前に知っておいたほうが良い!日勤と夜勤バイトでの看護師の仕事の違いとは(2017年12月20日)

夜中だけでも働ける職場を探す時のコツ!夜勤バイトの専門求人サイトを使おう!(2017年12月06日)

夜勤の方が向いているかもしれない!?ナイト助産師としての働き方がおすすめなのはこんな人(2017年11月28日)

夜勤看護師の求人票のチェックポイントは?(2017年11月19日)

夜勤勤務中の食事のポイント~健康的に夜間勤務を続けるために~(2017年11月15日)

夜勤のススメ~ナイト助産師として働く~(2017年11月01日)

院内保育所で安心!ママ看護師さんの夜勤バイト(2017年10月22日)

看護師の夜勤。アルバイトという自由なカタチ(2017年10月06日)

助産師でパート?夜勤専従の助産師の働き方とは?(2017年09月29日)

看護師の夜勤のアルバイト。単発・短期で高収入(2017年09月22日)

看護師さんが夜勤バイトを始める前に(2017年09月11日)

看護師の夜勤アルバイト。ダブルワークが人気の理由(2017年09月07日)

夜勤で働く看護師のアルバイト。働きやすいといわれる理由とは?(2017年09月01日)

看護師でアルバイト夜勤としての働き方。短期で稼ぐ方法(2017年08月26日)

看護師のお仕事・夜勤専従者の働き方について(2017年08月17日)

夜勤専従看護師のメリット、デメリットは?(2017年08月06日)

夜勤専従看護師のアルバイト探しとその実情は?(2017年07月27日)

夜勤専従看護師の活躍の場って?介護保険施設で働く夜勤専従看護師の見通しは?(2017年07月13日)

夜勤専従看護師の単発アルバイトは効率よく探そう!求人サイトの見方って(2017年07月03日)

夜勤の看護師の単発アルバイトの探し方は?入職までの流れとは?(2017年06月27日)

夜勤専従看護師として働く前にチェックしよう!病院毎に違うオリエンテーション(2017年06月21日)

夜勤専従常勤で働く?夜勤専従非常勤で働く?二つの違いって?(2017年06月09日)

夜勤専従で働く前に!こんな事も確認しよう!(2017年06月01日)

夜勤専従看護師は仮眠について確認をしよう!仮眠室にあるのはベッドなの?(2017年05月16日)

夜勤専従看護師はこんな所にも注意しよう!意外に知らない注意事項とは?(2017年05月11日)

有床診療所で長期勤務!夜勤専従看護師として長く働こう!(2017年05月03日)

夜勤常勤・夜勤専従看護師の法律って?詳しくなって応募しよう!(2017年04月26日)

有床診療所ってどんな所?看護師の夜勤でしっかり働く!(2017年04月15日)

夜勤専従看護師の単発アルバイトまとめ!これらに注意して働こう!(2017年03月30日)

夜勤専従看護師の単発アルバイトはシフトが出てから!無理なく働こう!(2017年03月23日)

夜勤専従看護師を単発で!固定で働かなくてもいいって本当?(2017年03月18日)

夜勤専従は計画的に!アルバイト勤務は予定を立てて働こう!(2017年03月08日)

夜勤専従看護師のアルバイトは経験を持ってから?経験者はスポット・単発の仕事を!(2017年03月02日)

夜勤専従看護師はどう働いていくべき?体調管理をしっかりしよう!(2017年02月23日)

アルバイトの注意点とは?夜勤専従看護師の重要点とは?(2017年02月17日)

夜勤専従看護師で年収アップ?掛け持ちで働こう!(2017年02月09日)

療養病棟って何?介護も行う夜専とは?(2017年02月02日)

夜勤専従の心構えとは?夜勤専従を一度はやろう!(2017年01月26日)

施設で働く看護師、日勤と夜勤のそれぞれの仕事の違いは何?夜勤専従でのメリットとデメリット!(2017年01月18日)

施設勤務の夜勤専従看護師の心構えとは?(2017年01月16日)

有料老人ホームで働く?夜勤専従看護師の特徴とは?(2016年12月29日)

病院だけが夜勤専従じゃない!?施設での夜勤専従看護師とは?(2016年12月22日)

こんな不安はありませんか?夜勤専従看護師の実態とは?(2016年12月17日)

残業ってどうなるの?!夜勤専従看護師!(2016年12月09日)

求人はしっかり確認!夜勤専従のチェックポイント!(2016年11月29日)

病院の中に託児所!?子供を預けて安心勤務!(2016年11月25日)

夜勤専従看護師は仮眠が取れる!?仮眠を取る意味とは?(2016年11月18日)

夜勤専従の看護師はアルバイトがお勧め!?シフト制の働き方!(2016年11月11日)

夜勤専従で高収入!?看護師のブーム到来!?(2016年11月08日)

このページのトップへ