看護師さんのプライベート術

抜け毛を気にする女性看護師さんのプライベート術

夜勤が続くと抜け毛が増えるって本当?看護師さんが覚えておきたい、髪や頭皮を健やかに保つ方法

春は昼と夜の気温差、急に強まる紫外線や花粉の飛散などにより、髪や頭皮のトラブルが起こりやすい季節。 「毎日シャンプーしているはずなのに痒みが取れない」「かさつきやべたつきが気になる」などの症状は、”頭皮トラブル”かもしれ…

花を置く女性看護師さんのプライベート術

看護師さんが覚えておきたい、花がもたらす癒し効果と自宅でお花を楽しむための4つのポイント

農林水産省が行っている「花いっぱいプロジェクト」をご存知ですか? このプロジェクトは、コロナ禍で卒業式や入学式などのイベントが中止になってしまい、多くの花が売れ残っていることから、一般消費者に花の購入を促進する取り組みで…

体調不良の女性看護師さんのプライベート術

秋冬への季節の変わり目に体調不良を引き起こすのはなぜ?看護師さんも覚えておきたいその原因と対処法

暑い夏が終わり、過ごしやすい季節になったものの「なぜか体調が優れない」という看護師さんも少なくないでしょう。秋冬へ向かうこの時期は、だるさやめまい、食欲不振、疲れやすい、寝つきが悪いなど、さまざまな体調不良を引き起こしや…