新型コロナウィルスの影響で、常にマスクを着用することが当たり前になった昨今。 顔の半分近くの面積を占めるマスクは、その色によって人の印象を大きく左右すると言われています。 そこで今回は、マスクの色が与える印象の違いを紹介…

忙しい看護師さんにとって、日々の体調管理は欠かせません。 手軽に栄養を補給できる方法の一つに、”スムージー”を取り入れる方法があります。 簡単に、そして無理なく続けられるため、忙しい看護師さんにぴったりです。 そこで今回…

毎日の食事で、当然のように行っている“噛む”動作。幼いころ、「よく噛んでゆっくり食べましょう」と言われた記憶がある方も少なくないでしょう。 実は最近、よく噛んで食べることは体の健康維持に良い影響をもたらすことが分かってき…

患者さんや医療スタッフなど、日々多くの人と接する機会の多い看護師さん。 常に清潔感のある身だしなみが求められますが、湿気の多い季節や雨の日に髪が上手くまとまらず悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、湿気…