夜勤バイトを選ぶときは、日給額や月の出勤回数に目が行きがちです。
しかし、無理なく働き続けるためには、「働く曜日を固定できる」「シフトの提出が柔軟」などの条件にも注目してみましょう。
今回は、夜勤バイトを曜日固定で働くメリット（デメリット）と、スケジュール管理がしやすい求人の見つけ方をご紹介します。
看護師さんの夜勤バイト、スケジュール管理がしやすい求人とは？
夜勤バイトは、勤務先によってシフトの組み方や曜日固定の可否が異なります。自分の生活リズムに合わせて働くには、曜日固定のメリットやデメリット、求人の傾向を押さえておきましょう。
看護師さんが夜勤バイトの曜日を固定するメリット
出勤する曜日を固定することには、主に以下のようなメリットがあります。
・ダブルワークや家庭との両立がしやすい
・睡眠のリズムを整えやすい
・勤務前後の休息を確保しやすい
特に夜勤前後の休息は、夜勤看護師さんが意識したいポイントの一つ。厚生労働省の「勤務間インターバル制度」でも、終業時刻から次の始業時刻までに一定時間以上の休息時間を設け、生活時間や睡眠時間を確保する考え方が示されています。
看護師さんが夜勤バイトの曜日を固定するデメリット
一方で、曜日固定の働き方にはデメリットもあります。
希望する曜日で働ける反面、出勤日に急な予定が入ると調整がしにくくなります。
また、祝日や連休と重なった場合の扱いも施設によって異なるため、必ず事前に確認しましょう。職場によっては曜日固定そのものが不可能なケースもあります。
スケジュール管理がしやすい夜勤バイトの特徴
夜勤バイトの求人は、シフトの組み方が勤務先によって異なります。スケジュール管理のしやすい求人を見つける場合は、曜日固定の可否やシフトの提出日（10日・15日・20日・25日など）をチェックするのがおすすめ。
たとえば、25日までにシフトを提出すれば良い職場であれば、他の予定が入っても柔軟に調整が可能です。
また、曜日固定とシフト提出日以外にも、シフトの確定日、月の勤務回数、入り時間、休憩時間などを確認すると良いでしょう。
曜日固定できる夜勤バイトを見つけるには
看護師向け求人サイトを活用すると、曜日固定の夜勤バイトを効率よく探すことができます。
看護師さんの夜勤バイトを専門で扱う求人サイト「ナイトナース」では、月の夜勤回数や日給額のほかに「シフト25日」「土曜日入り（固定勤務）」などの条件を設定して、スケジュール管理のしやすい夜勤バイトを検索することができます。また、曜日固定の可否やシフト提出日の記載がない求人でも、コンサルタントに質問することで調べてもらうことが可能。
夜勤バイトを無理なく続けるには、給与額や日数・立地などに加えて、スケジュールの組みやすさにも目を向けることが大切です。
ナイトナースの求人検索機能も活用しつつ、ご自身の生活に合った夜勤バイトを探してみてはいかがでしょうか。
