看護師の仕事をしていると、避けては通れない夜勤。 夜中の休憩時間に仮眠を取るかどうかは、働く環境や看護師さんごとに大きく違いがあるようです。 そこで今回は、現役の看護師さんにアンケートを取り「仮眠を取っているか」「上手く…

長時間の立ち仕事や夜勤などハードな業務が多い看護師さんの中には、乾燥や冷え、便秘などさまざまな体の不調を感じている人もいるのではないでしょうか。 そういった不調は疲れだけでなく、実は水分不足が原因になっているかもしれませ…

春は、就職や部署異動などで新しい人との出会いが増える季節。 看護師さんの場合、新人さんが入ってきたり、チームメンバーが入れ替わったりすることも増えるでしょう。 チームワークが必要不可欠な看護師さんの仕事では、同僚となる人…

生理は女性にとって体の調子を示すバロメーター。そして、妊娠を叶えるための大切な体の仕組みでもあります。 しかし、多くの女性が生理に関連した不快な症状に悩まされているのも事実です。これらの症状を和らげるためには、体を温める…

勤務を終えて私服の靴に履き替えると、足のむくみに気付くことはありませんか？ 看護師さんの仕事は立ちっぱなしのことも多く、慢性的に足のむくみに悩まされている人も少なくないでしょう。 むくみは小さなことを意識することで、予防…

日々忙しく勤務している看護師さんの中でも、どんどん成長し大きな目標を達成していく人がいます。そんな人を見て「どうしてあの人はあんなに生き生きしているのだろう？」と感じたことはありませんか？ もしかしたらその秘密は、「自己…

本来、人の命と向き合い、感謝されることの多い看護師の仕事はやりがいに溢れています。 しかし、長く同じ病院や病棟に勤務していると、時にやりがいを感じられなくなったり疲れることもあるでしょう。特に仕事に慣れている30〜40代…

「後輩が思うように育たない」「ミスばっかりでイライラ……」など、後輩を持つ看護師さんにとって、後輩との接し方や指導方法が悩みの種になっていることもあるでしょう。 そこで今回は、職場での後輩への接し…

看護師の仕事に限らず「人間関係」を理由に退職、転職をする人は少なくありません。特に看護師の仕事は「職場のチームワーク」が重要である以上、人間関係が”働きやすさを左右する”と言っても過言ではないでしょう。 そこで今回は、職…

「夜勤中、患者さんに何度もナースコールをされた」「ひどい言葉を言われた」「何度も同じ質問をされる」など、医療機関で働く看護師さんにとって”イライラの感情”は切っても切り離せないものかもしれません。 しかし、その状況のまま…